◆Caapaでできること

【かっさ】

日本かっさ協会にて取得した、島田流かっさトリートメントを味わえます。

長野市ではまだない島田流かっさが唯一受けられるのがCaapaです。

日本人のためのかっさ　島田流かっさ　是非ご体感ください。

 （※ただいま出張のみとなっております）

【出張トリートメント始めました♪】

出張トリートメントの方は長野市近郊のみとなりますのでよろしくお願いいたします。

(場所のご相談お気軽にお問い合わせください)

【ヨガ】

グループレッスン、オンラインレッスン、プライベートレッスンご用意しております。通常のヨガクラスに加え

長野市では珍しい『BOWＳＰＲＩＮＧ』ヨガを教えています。

BOWＳＰＲＩＮＧヨガとは２０１２年に始まった新しいヨガです。

人間本来もっているS字カーブ、現代人はスマホやPC、ゲームなどで背中が丸まりこのS字カーブが失われてしまっています。

この本来もっているはずのS字カーブを作るヨガがBOWＳＰＲＩＮＧです。

現代人は全面の筋肉ばかり縮めています。（猫背、ストレートネック、巻き肩など）前後のバランスが崩れしまっています。

BOWＳＰＲＩＮＧでは背面に着目し背面の筋肉をたくさんつかっていきます。

レッスン後の身体の違いぜひご体感ください。

そして女性にはうれしいヒップUP　丸いおしりが作れますよ～。あとは背中美人！！

激しい動きはなく初心者の方からご参加可能です。

かっさのご予約は下記メールアドレスまたはお問合せからお願いいたします。追って予約状況確認後ご返信させていただきます。

ヨガレッスンは上記メニューよりご予約をお願いいたします。