◆Caapaではキッズヨガ~大人の方までヨガクラスを受けていただけます。

現代ストレスの多いなか子供たち、大人の健やかな健康を願いヨガを伝えています。

人生の中でヨガを一つのツールとして子供、大人がヨガを知ることでストレスの軽減や、自己肯定感へとつながります。

自分自身にいつでも花丸をつけられ、自分は自分でいいんだと思えるように・・・少しのお手伝いをさせていただけたら光栄です。


ご案内

◆Caapaでできること

 

【かっさ】

日本かっさ協会にて取得した、島田流かっさトリートメントを味わえます。

長野市ではまだない島田流かっさが唯一受けられるのがCaapaです。

日本人のためのかっさ 島田流かっさ 是非ご体感ください。

 (※ただいま出張のみとなっております)

【出張トリートメント始めました♪】

出張トリートメントの方は長野市近郊、千曲市となりますのでよろしくお願いいたします。

(場所についてはお問合せいただければ対応できる場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。その場合交通費として1000円頂く場合ございますのでご了承ください)

 

【ヨガ】

グループレッスン、オンラインレッスン、プライベートレッスンご用意しております。通常のヨガクラスに加え

長野市では珍しい『BOWSPRING』ヨガを教えています。

BOWSPRINGヨガとは2012年に始まった新しいヨガです。

人間本来もっているS字カーブ、現代人はスマホやPC、ゲームなどで背中が丸まりこのS字カーブが失われてしまっています。

この本来もっているはずのS字カーブを作るヨガがBOWSPRINGです。

現代人は全面の筋肉ばかり縮めています。(猫背、ストレートネック、巻き肩など)前後のバランスが崩れしまっています。

BOWSPRINGでは背面に着目し背面の筋肉をたくさんつかっていきます。

レッスン後の身体の違いぜひご体感ください。

そして女性にはうれしいヒップUP 丸いおしりが作れますよ~。あとは背中美人!!

激しい動きはなく初心者の方からご参加可能です。

 

 

かっさのご予約は下記メールアドレスまたはお問合せからお願いいたします。追って予約状況確認後ご返信させていただきます。

ヨガレッスンは上記メニューよりご予約をお願いいたします。

 

 

 

 

 



Instagram→_yoga_kotoeフォローよろしくお願いいたします♪ 

InstagramのDMからもご質問やご予約に関するお問い合わせ可能です☺️


<お問い合わせ>
YOGA&かっさトリートメントサロ
Caapa
■mail:yogakids.kotoe@gmail.com
(24時間お問い合わせ可能です)
■ラインID→@675tydwg
■お電話お問い合わせ可能時間
■平日 13:30~18:00
■土日祝日 10:00~18:00
tel:090-7255-7497
※施術中、レッスン中は電話に出られないことがありますので追ってこちらより折返しいたします。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。